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La p'tite phrase qui fait tilt !!!
On a souvent une p'tite phrase fétiche, connue ou inédite, lue ou entendue qui nous trotte dans la tête.
Une petite phrase que l'on se répète à haute voix, ou mentalement, comme un mantra, qui nous a fait avancer (comme une carotte devant un âne) et résonne en nous... pour le meilleur !!!
La p'tite phrase que je fais mienne depuis quelques mois est :
"Rigueur, rigueur et puis un jour... facilité"
A force de rigueur et de persévérance, tout un jour devient plus facile, comme lorsqu'enfant on apprenait à faire du vélo toute seule sur un vélo d'adulte bien trop grand pour nous.
Malgré les nombreuses chûtes (dans les orties) on a essayé encore et encore... et puis un jour miracle, on a pu tenir sur le vélo pendant quelques coups de pédales sans tomber... et là quelle fierté... on se sentait invincible.
Rigueur, rigueur... au piano.
Jouer du piano tous les jours, pendant une heure ou deux sans se laisser distraire, et si possible sans regarder la partition... (bon pour les méninges... et les doigts). et se rendre compte au bout de quelques temps de la facilité à accomplir cet exercice.
Rigueur, rigueur... au jardin.
Désherber, je déteste, mais de pratiquer cette activité quelques jours, à heure fixe, me vide la tête et transforme un jardin brouillon en un jardin zen.
Rigueur, rigueur... à :
- croquer deux carrés de chocolat par jour, et résister à avaler toute la tablette (bon pour la ligne)
- courir cinq à dix minutes tous les jours (bon pour le coeur)
- apprendre quelques mots d'italien tous les jours, (une escapade dans la Sérénissime étant programmée)
- noter tous les soirs dans un cahier les faits du jour en les magnifiant (donne envie de rendre son lendemain encore plus attrayant)Rigueur rigueur... non encore tenue...
Déposer un article sur mon blog, au minimum une à deux fois par semaine, et aller commenter les blogs amis... ou autres blogueuses...
Pourquoi, m'astreindre à cela ?
Quand je me suis retirée de la vie active, je me suis, un peu (beaucoup ???) laissée vivre... J'étais devenue la reine des "procrastineuses".
Mais à tout remettre au lendemain n'a jamais fait avancer le chimbiliblick.
Depuis que j'ai pris l'habitude tous les matins de faire une liste d'activités à réaliser dans la journée, mes journées sont bien plus remplies et plus valorisantes... et je n'oublie pas, quand je les ai menées à terme de m'auto-féliciter (si je ne le fais pas, qui le fera ?).
Prononcer, rigueur, rigueur... avant d'entamer chaque activité permet de prendre conscience qu'aborder certaines contraintes comme autant de défis, permet au bout du compte, de gagner en liberté et estime de soi.
Et vous ?
Quelle est votre p'tite phrase, mantra, ou citation qui vous fait avancer et vous sentir bien ?
Que vous apporte t'elle ?
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Commentaires
Voilà un bien bel article!
Et une jolie phrase qui te fait avancer et être fière de toi!
Moi, la petite phrase que je me répète souvent c'est "qui veut peut", en l'hommage d'un gars qui s'est construit un palais en ramassant chaque jours 2-3 cailloux!
C'est en ayant cette phrase en tête que je relève pas mal de défis au quotidien!
Big bisous et bonne journée
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Jeudi 1er Juin 2017 à 10:10
Coucou Obou,
Tout d'abord je voulais te remercier de venir me faire des p'tits coucous
même quand je déserte un peu trop
longtemps ce blog.
"Qui veut peut" j'aime beaucoup aussi.
Cette phrase serait-elle du Facteur Cheval ?
Il y avait un autre aussi dont je ne me rappelle plus le nom,
qui s'était bâti un palais avec des tessons d'assiettes qu'il devait sûrement récolter après chaque scène de ménage entre lui et sa... bourgeoiseJe t'embrasse
MARIE -
Jeudi 1er Juin 2017 à 11:59
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3SosoJeudi 1er Juin 2017 à 14:38Un bel article ! Ma phrase fétiche ? Avance car si tu regardes en arrière tu trébuches Gros bisouBonjour
Je trouve moi aussi ton article très intéressant et rempli de bonnes idées à mettre facilement en pratique.
Ma phrase fétiche est la suivante "La vie n'est pas un long fleuve tranquille mais rien ne vaut la vie."
Elle me permet de rebondir et de ne pas m'apitoyer sur mon sort trop longtemps, j'aime à dire également que "Je suis comme le roseau qui plie mais ne rompt pas."
Bonne fin de journée.
je viens ici te souhaiter un joli WE de pentecôte. pour nous ce sera le baptème civil de notre petite fille, nous espérons que le soleil nous offre ses jolis rayons au moins jusqu à samedi minuit lol ...
De gros gros bisous
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Vendredi 2 Juin 2017 à 20:39
Bonne soirée à toi;
J'espère que vous aurez le beau temps jusqu'à samedi minuit, ici ce n'est pas
sûr, un p'tit orage de rien du tout a fair fuir le soleil et les températures
qui vont avec... Non mais je te jure que si je l'attrape ce vilain orage
détracteur de temps, je le fesse.Quoi qu'il en soit je te souhaite une belle journée, et puis soleil ou pas,
cette journée sera quand même bien agréable puisque tu seras entourée
par toute ta p'tite famille;Par contre un mariage laïc, en quoi cela consiste ?
Je t'embrasse.
Marie
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Bonjour Marie, ma phrase "mantra" est à chaque jour suffit sa peine", je ne liste pas ce que j'ai à faire, tu as raison de faire une liste, cela motive !!!
Bon lundi de Pentecôte avec de la pluie mais il en faut un peu !!
Gros bisous Rozy
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Lundi 5 Juin 2017 à 09:52
Coucou Rosy,
Oups, je suis contente de ta visite, et pourtant même
si je vais souvent sur ton blog, je ne laisse pas de coms
en ce moment.
Mais, tu as pleins d'amis qui te laisses des coms hi, hi !!!
Je sais, c'est une vilaine excuse.Ici le soleil est présent dès ce matin comme il l'a été hier.
Nous avons eu de la chance, peu d'orage, seuls quelques coups
de tonnerre et de la pluie les vendredi et samedi derniers,
mais depuis les températures sont bien plus fraîches
que celles de la semaine dernière.La pluie qui tombe chez toi va arroser ton jardin,
c'est toujours cela de pris.
Passe un bon Lundi de Pentecôte.
Bises
Marie
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Bonjour Marie ... je viens ici te faire un petit coucou pour commencer une jolie semaine.
Le baptême c'est bien déroulé ! bon une cérémonie civile ... c'est relativement froid, pas de petit frisson ... pas de chant ... oui je n'ai pas trop aimé mais je respecte les choix de mes enfants.
J'essaierai de trouver un peu de temps pour faire parvenir à toi et Flavias des photos de ces jolis moments.
Des bisous
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Mercredi 7 Juin 2017 à 12:56
Que ce soit les mariages, les enterrements, et les baptêmes civils
ils ont tous une constance, ils sont d'un tristes...
Il n'y a pas de chants... si on excepte ceux des poivrots.
La palme est je crois les enterrements, l'assemblée se
retrouve soit au funérarium soit au cimetière... pas de chants
parfois un p'tit discours, mais pas toujours.
Déjà que ce n'est pas gai, mais alors là... C'est d'un triste.Allez, passons à autre chose, le soleil est présent
mais aussi le vent... et il ne fait pas chaud.Bises à toi
Marie
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Je n'ai pas de petit mot dans ce genre, mais je trouve ton idée géniale.... tout particulièrement de faire une liste chaque matin et de s'y tenir. C'est très intéressant ton article je vais essayer de me l'imposer.
Biz. Aline-
Mercredi 7 Juin 2017 à 12:13
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bonjour Jeanne, merci pour "les bateaux", il fallait y penser !! et wilkipedia a sûrement raison car il n'y a pas d'eau, cette rue est en plein dans les vignes..
On a un temps pluvieux depuis dimanche, quel dommage on s'était habituer aux chaleurs !! on en profite pour jardiner.. y'a du boulot..
Bonne journée merci de ta visite.. gros bisous Rozy
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Mercredi 7 Juin 2017 à 19:28
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Coucou J'aime beaucoup ta phrase mais pour le chocolat pas sûr que je tienne donc la plaque ou rien du tout.Chaque soir je repense a ce qui a été positif et ainsi le lendemain je suis prête à ré attaquer.
Ma phrase est "rien ne saurait m’empêcher.....ni douleur ni n'importe quoi..."et j'arrive au milieu d'un repassage remis sous quelque prétexte.
J'adore ta façon d'ecrire tes articles.
bisous
sabine
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Oh j'adore ton article ... ah oui quelle bonne idée de mot RIGUEUR RIGUEUR, je crois que je vais prendre modèle sur toi chère Marie, il me reste 4 mois à travailler et ensuite je vais appliquer la devise de marie " Rigueur Rigueur ... " ainsi nous aurons les gâteaux de Marie et la devise de Marie lol ..
Tu as raison on rentre vitre dans un certain train train quand le réveil ne sonne plus quand on a plus "d'obligation" ... je crois que je vais garder ta phrase dans un coin de ma tête
Oui rigueur rigueur çà me plait bien ...
moi j'aime beaucoup la phrase "on ne remet jamais à demain ce que l'on peut faire le jour même" !!!! j'essaie de la mettre en pratique le plus souvent possible lol !!
Bonne journée
Bisous bisous
Nelly
Coucou Lyly,
Te voilà bien revenue de la p'tite escapade.
Cette petite parenthèse a du vous faire un bien fou à toi et ton époux.
Ta phrase rejoint un peu la mienne, mais Rigueur, rigueur, me conviens
mieux pour l'instant, surtout quand j'ai un p'tit coup de mou.
Je t'embrasse
Marie