• On a souvent une p'tite phrase fétiche, connue ou inédite, lue ou entendue qui nous trotte dans la tête.

    Une petite phrase que l'on se répète à haute voix, ou mentalement, comme un mantra, qui nous a fait avancer (comme une carotte devant un âne) et résonne en nous... pour le meilleur !!!

    La p'tite phrase que je fais mienne depuis quelques mois est :

     "Rigueur, rigueur et puis un jour... facilité"

    A force de rigueur et de persévérance, tout un jour devient plus facile, comme lorsqu'enfant on apprenait à faire du vélo toute seule sur un vélo d'adulte bien trop grand pour nous.

    Malgré les nombreuses chûtes (dans les orties) on a essayé encore et encore... et puis un jour miracle, on a pu tenir sur le vélo pendant quelques coups de pédales sans tomber... et là quelle fierté... on se sentait invincible.

    Rigueur, rigueur... au piano.

    Jouer du piano tous les jours, pendant une heure ou deux sans se laisser distraire, et si possible sans regarder la partition... (bon pour les méninges... et les doigts). et se rendre compte au bout de quelques temps de la facilité à accomplir cet exercice.

    Rigueur, rigueur... au jardin.

    Désherber, je déteste, mais de pratiquer cette activité quelques jours, à heure fixe, me vide la tête et transforme un jardin brouillon en un jardin zen.

    Rigueur, rigueur... à :

    - croquer deux carrés de chocolat par jour, et résister à avaler toute la tablette (bon pour la ligne)
    - courir cinq à dix minutes tous les jours (bon pour le coeur) 
    - apprendre quelques mots d'italien tous les jours, (une escapade dans la Sérénissime étant programmée)
    - noter tous les soirs dans un cahier les faits du jour en les magnifiant (donne envie de rendre son lendemain encore plus attrayant

    Rigueur rigueur... non encore tenue...

    Déposer un article sur mon blog, au minimum une à deux fois par semaine, et aller commenter les blogs amis... ou autres blogueuses...

    Pourquoi, m'astreindre à cela ?

    Quand je me suis retirée de la vie active, je me suis, un peu (beaucoup ???) laissée vivre... J'étais devenue la reine des "procrastineuses".

    Mais à tout remettre au lendemain n'a jamais fait avancer le chimbiliblick.

    Depuis que j'ai pris l'habitude tous les matins de faire une liste d'activités à réaliser dans la journée, mes journées sont bien plus remplies et plus valorisantes... et je n'oublie pas, quand je les ai menées à terme de m'auto-féliciter (si je ne le fais pas, qui le fera ?).

    Prononcer, rigueur, rigueur... avant d'entamer chaque activité permet de prendre conscience qu'aborder certaines contraintes comme autant de défis, permet au bout du compte, de gagner en liberté et  estime de soi.

    Et vous ?

    Quelle est votre p'tite phrase, mantra, ou citation qui vous fait avancer et vous sentir bien ?

    Que vous apporte t'elle ?

     

     

     


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  • Croire en sa chance... Un état d'esprit ?

     

    Lu dans un p'tit livre déniché dans un vide-grenier.

    Le titre, "La Chance c'est un état d'esprit" ...

    L'auteur de ce p'tit livre prétend que pour avoir la chance il convient de l'aider.

    Exemple : chaque matin, commencer la journée en visualisant la personne que l'on voudrait devenir : allure, activité...

    Ne pas se limiter, mais rester dans le vraisemblable... vouloir gagner 10 cm de longueur de jambe, NON (ah, ben zut alors)... mais visualiser une meilleure santé, un nouvel appartement ou  maison, une nouvelle voiture, un amoureux, une amélioration financière etc...

    Ce protocole, répété chaque jour,  serait, d'après l'auteur du p'tit livre, très efficace.

    Autre possibilité d'améliorer sa chance, trouver, ou fabriquer un talisman personnel qui pourrait être :
    - un bijou,
    - un joli caillou,
    - un sachet d'herbes magiques,
    - un coquillage,
    - un trèfle à quatre feuilles (en vrai ou en image)
    - ou autres....

    Le talisman choisi : l'investir de pensées positives et ne plus le quitter...  il ne tardera pas à envoyer du bonheur !!!

    Dans ce p'tit livre, l'auteur donne des indices :
    - le bleu est la couleur de la "belle vie",
    - le chêne symbolise la force et la sagesse,
    - le romarin pousse à l'action,
    - le coquillage assure la protection et les nouvelles rencontres, - le trèfle est un gage de chance et de réussite.

    Finalement tout cela ne paraît pas bien compliqué, que l'on y croit ou pas, ça ne coûte rien d'essayer, alors pourquoi pas ?

    Mais pour cela il faut y croire, croire en sa chance et en sa bonne étoile... 

    Et qui sait ???

     

    Et vous ?
    A qui, à quoi faites-vous appel pour améliorer votre quotidien et tenter d'attirer la chance vers vous ?

     


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  •  

    Escapade à Montmartre sous le soleil...

     

     Le 2 avril dernier, Anne Hidalgo, Maire de Paris inaugurait un nouvel espace rendu aux piétons, la Voie Georges Pompidou rebaptisée :
    "Parc Rives de Seine".

    En 1973, Georges Pompidou alors Président de la République  donne son accord pour le prolongement des voies rapides en annexant les quais de la Seine pourtant classés au Patrimoine Mondial de L'Humanité, sous le fallacieux prétexte que les "français aiment la bagnole" !!!

    Deux ans après sa mort en 1975 les 13 km de voie sur berge, parcourant la rive droite sur cinq arrondissements prenaient le nom de :
    "Voie Georges Pompidou".

    C'est sur une partie de cette Voie que se tient depuis 2002 "Paris Plage" événement imaginé par l'équipe de Bertrand Delanoé, Maire de Paris de 2001 à 2014.

    "Parc Rives de Seine" ex-Voie Georges Pompidou...

    Paris Plage
    (de mi-juillet à mi-août)

    Quand Anne Hidalgo brigue le mandat de Maire de Paris, elle a dans ses projets de campagne de rendre définitivement cette Voie aux piétons et vélos en l'interdisant aux voitures.

    La Maire et son équipe ont du faire face aux mécontentements des automobilistes, habitués à emprunter cette portion de voie rapide sans (presque) de feux rouges, mais ils ont tenu bon.

    Aujourd'hui, juste retour des choses, Ce site classé au Patrimoine Mondial de l'Unesco est désormais un espace dédié aux loisirs, aux sports et aux circulations douces.

    La promenade piétonne s'étend sur 7 km des deux rives du fleuve, du bassin de l'Arsenal à la Bastille jusqu'aux pieds de la Tour Eiffel. Soit un espace total de 10 hectares repris à la voiture.


     

    Escapade à Montmartre sous le soleil...

    Promenade végétalisée des bords de Seine,
    investie par les parisiens qui viennent y pique-niquer

    Cette belle initiative a été saluée par les parisiens qui peuvent, à nouveau, profiter des abords de leur fleuve en toute sécurité...

     


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